Cuidado Capilar

Puntos clave

• ✓El mejor protector térmico barato es el que dice en el envase que protege del calor, indica si va con el cabello húmedo o seco, y corresponde a la herramienta que vas a usar.

Puntos clave

• ✓Para elegir un champú de cebolla, busca en la etiqueta el extracto de bulbo de cebolla, confirma que el producto se enjuaga y no lo compres por una frase que prometa crecimiento o que prometa frenar la caída.

Puntos clave

• ✓Si la crema para peinar no dice que protege del calor, va primero, con el cabello húmedo, y el protector térmico va encima, antes del secador.
• ✓Si la crema ya es el protector, no se pone otra capa.

Puntos clave

• ✓El shampoo de cebolla se puede usar para lavar el cabello teñido, pero no fija el color ni lo protege: el tono se va con los lavados, con cebolla o sin ella.

Puntos clave

• ✓El cabello crece desde el folículo, en ciclos: una etapa en la que la hebra crece, una de transición y una de reposo en la que se suelta.
• ✓Ningún hábito ni cosmético obliga a ese folículo a ir más rápido.
• ✓Lo que sí puedes hacer es cuidar la fibra para que el largo no se pierda por quiebre, y pedir hora con un dermatólogo si el crecimiento se frena, aparecen claros o la caída cambia.

Puntos clave

• ✓Perder cabello todos los días puede ser el recambio normal del ciclo, y no es lo mismo que una caída que deja menos densidad.
• ✓La Academia Americana de Dermatología ubica ese recambio habitual entre 50 y 100 cabellos al día.
• ✓Abajo van las causas frecuentes, cuándo conviene ver a un dermatólogo y qué cuidados diarios ayudan.

Puntos clave

• ✓El protector térmico es un producto que se pone antes del secador o de la plancha para que el calor dañe menos la fibra.
• ✓No anula la herramienta ni autoriza a usarla al máximo todos los días.
• ✓Sirve cuando va en el momento que indica el envase: en general, con el cabello húmedo antes del secador y con el cabello ya seco antes de la plancha.

Puntos clave

• ✓La cebolla para el cabello se usa de dos formas: como jugo crudo en el cuero cabelludo o, con más frecuencia, como extracto de cebolla dentro de un champú, un tónico o un sérum.
• ✓La evidencia en personas es limitada y no muestra que detenga la caída común.

Puntos clave

• ✓Cada tipo de cabello necesita una rutina específica para lucir saludable: lo que funciona para un cabello lacio puede no ser ideal para uno rizado, y viceversa.
• ✓Aquí te guiamos según tu tipo de pelo, tu porosidad y el clima chileno, con el orden correcto de productos y un cronograma que puedes aplicar desde esta semana.

Puntos clave

• ✓El cabello teñido requiere cuidados especiales para mantener el color vibrante y la fibra capilar saludable.
• ✓Con la rutina adecuada —lavado correcto, productos formulados para color y protección del calor y el sol— puedes prolongar la duración de tu coloración y evitar que se vea opaca o desgastada.

Puntos clave

• ✓El oxidante (también llamado revelador o peróxido de hidrógeno) es el producto que se mezcla con la tintura para activar el color.

Puntos clave

• ✓La porosidad capilar es la capacidad de tu cabello para absorber y retener humedad, y depende del estado de la cutícula.
• ✓Puedes tener una primera idea con el clásico test del vaso de agua, pero para un diagnóstico más confiable conviene combinarlo con otras pruebas y con la observación de cómo reacciona tu cabello día a día.